A hét legérdekesebb fejleménye az újrainduló kapusedzés volt. Lehet, hogy kicsit magyarfocistás rögtön ennek az eredményét belelátni a vasárnapi meccsbe, de mintha összeszedettebben végeztem volna a dolgomat. Elbizakodásra természetesen nincs ok.
Mátéval és a rehabilitációs sporttevékenységet kereső Vattay doktorral közösen abszolváltuk az első Bakos-féle edzést a Zrínyin. Míg a mezőny melegített és figurákat gyakorolt, addig mi a kapu előtt csúsztunk-másztunk, majd érdekes koordináció- és reflexfejlesztő gyakorlatokkal járattuk be régóta tartalék-üzemmódban működő idegpályáinkat. Az utolsó fél órára lövőedzés maradt, és a fáradtság ellenére egész magas volt a kétkezes védések aránya, ami mindig biztató.
A Soroksár elleni meccs előtt a szokásos futós-nyújtós rutin után pár percre elővettem néhányat ezekből a gyakorlatokból, hogy ne csak testben, de fejben is jobban ráhangolódjak a mozgásra. Ezúttal Máté kezdett, és ami nem ziccer volt, azt gyakorlatilag hárította is. Mivel a támadás is jóval olajozottabban ment az eddigieknél, sima hét gólos előnynél cseréltünk a második félidőre.
Bár a Soroksár nem a legnagyobb lövők és legvirtuózabb szélsők csapata, mégis jóleső érzéssel tölthetett el, hogy pár szép védést is bemutatva tudtam őket 3-4 gólon tartani a félidő feléig. A fegyelmezettség a szélsőziccerek és közbelövések hárításánál segített sokat, ilyenekből máskor mindig beesik minimum egy védhető. A kapusedzés nem csak amiatt jó, hogy az ember új dolgokat tanul, hanem mert a sokoldalú gyakorlatoknak hála jobban tudja irányítani a mozgását, jobban képben van azzal, mit akar csinálni és mit fog csinálni, amikor jön a lövés.
A meccs vége azért kicsit figyelmeztető volt, a felpuhuló védekezésből a Soroksár sorra lőtte a ziccereket, amiket túl sematikusan, túl hamar elővételezve próbáltam védeni, így 7/12-ről egy 1/7-es sorozattal sikerült "leküzdenem" magam majdnem 40%-ra, a vége 8/19, 42%. Biztosan visszaesett a koncentráció is valamelyest, de ez a következő meccseken aligha fog beleférni.
A meccsről bővebben a KRSE-n
